O Brasil ocupa uma posição de destaque em índices relacionados à ansiedade. Em 2017, o país figurou na primeira colocação do ranking mundial de prevalência da condição, conforme apontamentos da Organização Mundial da Saúde. Com o passar do tempo, o transtorno seguiu atingindo diversos brasileiros, mantendo o território nacional em evidência quando o assunto é saúde mental.

A manifestação do problema ocorre de maneiras variadas para cada indivíduo. Enquanto certos pacientes demonstram o sofrimento de forma evidente, outros mantêm a rotina de trabalho e obrigações enquanto administram um desgaste interno invisível aos olhos alheios.

Pensamentos acelerados e antecipação de problemas

Nesta condição, o indivíduo costuma antecipar cenários negativos constantemente. A mente projeta o que pode dar errado e tenta buscar soluções para eventos que sequer aconteceram. Mesmo em momentos de aparente tranquilidade, a descontração completa torna-se difícil.

Manifestações físicas de tensão no organismo

Palpitações, tremores, rigidez muscular, distúrbios gastrointestinais e alterações no sono costumam surgir ou se intensificar. O corpo permanece em constante estado de alerta, mesmo na ausência de perigos reais ou imediatos.

Reações intensas diante de situações cotidianas

A pessoa pode apresentar maior irritabilidade, impaciência ou sensibilidade exacerbada diante de imprevistos. Tal comportamento costuma ser rotulado equivocadamente como mau humor, mascarando um sofrimento interno profundo.

Dificuldade de concentração e foco no presente

A mente gasta tanta energia tentando prever riscos que o foco no momento atual fica comprometido. Alguns indivíduos acabam paralisando diante de escolhas simples, enquanto outros revisam tarefas exaustivamente pelo receio de cometer erros.

Isolamento e medo como organizadores da rotina

A vida passa a girar em torno da evitação de desconfortos. O indivíduo deixa de realizar compromissos sociais, viagens e tarefas antes prazerosas, abrindo mão de experiências para tentar fugir do sofrimento gerado pelo transtorno.

Fonte: metropoles.com