Para quem sofre com quadros recorrentes de alergia ou asma, o controle rigoroso do ambiente doméstico é tão fundamental quanto o uso de medicamentos prescritos. Especialistas em imunologia alertam que o local onde passamos cerca de um terço do dia — a cama — pode se tornar um reservatório de alérgenos se não houver a manutenção adequada dos itens de repouso.

O médico David Corry, professor de imunologia e alergologia no Baylor College of Medicine, reforça que a estratégia ideal combina intervenções ambientais com o tratamento clínico. Ao reduzir a exposição a agentes irritantes no quarto, o paciente pode diminuir a dependência de fármacos, como anti-histamínicos e inaladores, otimizando sua qualidade de vida e bem-estar respiratório.

Acúmulo de microrganismos e riscos à saúde respiratória

Os travesseiros são superfícies que acumulam naturalmente óleos da pele e células mortas ao longo do tempo. Esse acúmulo de matéria orgânica cria um ambiente propício para a proliferação de ácaros da poeira e fungos, que se alimentam desses resíduos. A inalação constante de esporos fúngicos e excrementos de ácaros durante o sono pode desencadear uma sensibilização alérgica progressiva.

A exposição prolongada a esses agentes não afeta apenas quem já possui histórico de alergias. O contato contínuo pode estar associado ao desenvolvimento ou agravamento de quadros de asma, sinusite crônica e, em casos específicos, dermatites ou infecções fúngicas na pele. Por isso, a higienização e a renovação desses itens são medidas preventivas essenciais.

Periodicidade ideal para a substituição dos itens

Para mitigar o acúmulo de alérgenos, a recomendação técnica é realizar a troca dos travesseiros de cama em um intervalo de um a dois anos. Embora almofadas decorativas ou de sofás possam ter uma vida útil maior, chegando a até dez anos, a atenção deve ser redobrada com os itens de uso noturno, que sofrem maior desgaste e exposição direta ao corpo humano.

Quanto à higienização, o especialista desaconselha a lavagem frequente dos travesseiros. O processo de secagem é complexo e, caso a umidade permaneça no interior do enchimento, pode ocorrer o efeito contrário: o estímulo ao crescimento de fungos. A substituição periódica, portanto, apresenta-se como a alternativa mais segura para garantir a salubridade do item.

Escolha de materiais e barreiras de proteção

A composição do enchimento também desempenha um papel importante na prevenção de reações. Travesseiros confeccionados com penas de aves contêm proteínas que podem provocar respostas imunológicas em indivíduos sensíveis, afetando olhos, pele e vias aéreas. A recomendação é optar por produtos fabricados exclusivamente com materiais sintéticos.

Além da troca regular, a alergologista Min J. Ku, da ENT Allergy Associates, sugere o uso de capas protetoras antiácaros. Essas barreiras físicas impedem a penetração de alérgenos no enchimento e devem ser lavadas semanalmente, juntamente com o restante da roupa de cama, para garantir a eficácia do controle ambiental no quarto.

Fonte: gazetabrasil.com.br